środa, 12 lutego 2014

For The Workout

tommy hilfiger, spring 2014 (style.com)

PL Jeśli nie ćwiczycie regularnie przez cały rok, to ostatni dzwonek, aby przed wakacjami popracować nad swoją figurą. Chociaż osobiście, gorąco Was zachęcam do treningów przez okrągły rok. Nie tylko zapracujecie na piękna sylwetkę, ale poprawi Wam to samopoczucie i bardzo dobrze rozładuje stres. Róbcie cokolwiek: bieganie, rower, fitness, siłownia, basen - cokolwiek lubicie, ale ruszajcie się! 
Strój podczas treningu również jest istotny. Musi być wygodny i musicie dobrze się w nim czuć (czytaj: podobać się sobie). Rozciągnięte dresy nie działają motywująco. W przeciwieństwie do mojego codziennego stroju, podczas treningu preferuję dopasowane zestawy. Legginsy, top i bluza idealne. Ewentualnie krótkie spodenki. 
Wybrałam dla Was kilka treningowych looków. 

EN If you don't train on a regular basis by all year long, now it's a last call to work for your silhouette before the holiday. But I'm spurring you on to workout by throughout the year. You not only will work out a beautiful body, but it will lift your spirits and break a tension. Make anything: running, bicycle, fitness, gym, swimming pool - whatever you like, but get a move on! 
The outfit for the workout is really important. It has to be comfy and you have to feel good in it (read: you have to feel that you look great). Stretched tracksuit isn't a good motivator. As opposed to my usually look, I prefer more tight sets when I train. Leggings, top and blouse are perfect. Eventually shorts. 
I chose for you few suggestions for the workout.

store.vplnyc.com

adidas by stella mccartney (adidas.pl)

vpl by victoria bartlett, fall 2014 (style.com)

nike.com

Follow me on Facebook

1 komentarz:

  1. I agree with you. When I go to the gym to work out, I don't dress up, but I like to wear something that makes me feel good and comfortable.

    Please feel free to check out my blog------> www.colormesassy.com

    Xoxo

    OdpowiedzUsuń