poniedziałek, 17 lipca 2017

Ciasto "lepsze niż sex" ;-)




Najlepsze ciasto, jakie ostatnio jadłam! 😋🍰I bardzo proste w przygotowaniu. Nie ma grama mąki, posłodzone ksylitolem, zawiera zdrowe tłuszcze z orzechów i dobroczynne działanie skórki pomarańczowej (tutaj możecie poczytać więcej -> klik). Bardzo ważne, by użyć gorzkiej czekolady o jak największej zawartości kakao. To, jakiej jakości produktów użyjecie, zadecyduje nie tylko o tym, na ile zdrowe będzie, ale też o jego smaku. Jak w życiu 😉Pieczcie i zajadajcie się! Co ważne, ciasto jest wilgotne! 🤗

środa, 3 maja 2017

Trenuj i baw się dobrze


Pisałam o tym, jak nie dać się wciągnąć w pułapkę ciągłego przyciskania. To dzisiaj o tym jak uprzyjemnić sobie treningi i wprowadzić jako stały element życia i dbania o siebie.
Oczywiście, nie ma problemu, gdy uwielbiacie jeździć na rowerze i tylko czekacie na wolną chwilę, aby wskoczyć na siodło. Ale co zrobić, gdy chcecie zrzucić parę kilo, poprawić sylwetkę etc. a zapał szybko znika? Albo, gdy jesteście zadowolone ze swojego wyglądu i tak naprawdę poza perspektywą dobrego samopoczucia, nie macie wystarczająco silnej motywacji, aby coś robić? Bo jednak łatwiej jest, gdy widzi się cel. A tak, to w zasadzie po co? Nie muszę, nie chce mi się... Uwierzcie, chyba najtrudniej jest zmotywować się, gdy po prostu chcecie utrzymać formę.
Poniżej kilka moich sposobów 😊

środa, 19 kwietnia 2017

Wiosna Lato 2017 RTW

sachin babi
 
Środek kwietnia, za oknem śnieg z deszczem, a na blogu kolekcje wiosenne. Ale tym przyjemniej ogląda się rzeczy, jakie będziemy nosić, gdy tylko zrobi się ciepło. Wiele rzeczy mam w szafie od lat, nie kupuję wszystkiego, co modne i trendy, wybieram to, co jest spójne z moim stylem i w czym dobrze się czuję. Z kolekcji projektantów na wiosnę lato 2017 wybrałam propozycje, które sama bym włożyła. Jest więc bardzo boho 🌺🌼🌷🌸, dziewczęco i troszkę gotycko 🌑 Oglądajcie, cieszcie oko, inspirujcie się. I bierzcie z mody to, co Wam w duszy gra. I pamiętajcie, że baaardzo podobne rzeczy możecie dostać w sieciówkach i u polskich projektantów 😊
 

piątek, 10 marca 2017

Półmaraton dla Ady

zdjęcie: ckfoto.pl

Kochani, wiecie, że od maratonu, sportowo zajęłam się czymś zupełnie innym, a biegam baaardzo rzadko i 10 km to dla mnie znów wyczyn. Ale nie będę ukrywać, że taka forma mi odpowiada. Raz w tygodniu na zupełnym luzie, bez interwałów i podbiegów... Ale! Na Facebooku wspomniałam też, że jest jedna osoba, która może znów postawić mnie na starcie półmaratonu. I troszeczkę Was okłamałam. Tych osób jest sporo, ale łączy je jedno:  Centrum Adopcyjne Lecznicy Dla Zwierząt "ADA" 🐕🐈

piątek, 10 lutego 2017

Sport W Internetach

 
Długo zbierałam się z tym postem. Nie chciałam, żeby odebrany był jako hejt, bo sama go nie toleruję. Ale po namowach przyjaciół, zdecydowałam się o tym napisać. Wracamy do tematu sportu, tym razem w internetach.

czwartek, 12 stycznia 2017

Książki 2016 roku

 
Tyle ksiażek, tak mało czasu.😉🙈📚 Po raz pierwszy, w ciągu roku spisywałam wszystkie książki, które udało mi się przeczytać. Wyszło z tego, że było ich 15. 📚 Zważywszy na ciągły brak czasu, nie jest źle. Ale sterta tych do przeczytania wciąż rośnie. O wszystkich pisać nie będę, wybrałam 6, moim zdaniem, najlepszych🔝. W recenzowaniu książek słaba jestem, więc o każdej dosłownie kilka słów i ulubione cytaty. 
💬

poniedziałek, 9 stycznia 2017

Gorąca Czekolada z Chili


Uwielbiam gorącą czekoladę w takie zimne dni. Ale umówmy się - gorąca czekolada z torebki to nie jest gorąca czekolada, a napój czekoladowy, średnio smaczny... Jeśli macie ochotę na prawdziwą, gęstą, rozgrzewającą czekoladę, wystarczą Wam trzy składniki i 10 minut czasu 🍫😋😋😋